힐링과 건강을 위한 필리핀 마사지의 종류
필리핀 여행 중 필수 코스인 마사지 종류입니다 필리핀 마사지는 가게마다 가격,시설,서비스가 다르지만 대표적으로 어떠한 마사지지의 종류가 있는지 알려드립니다.
타이 마사지
타이마사지는 승려들이 장시간 고행을 한 후
신체의 피로를 풀어 주기 위해 지압법을
만들기 시작한 것이 타이마사지의
시작이라고 합니다. 마사지사가 손은
물론이고 팔꿈치와 무릎 등까지사용해서
마사지할 부분을 꾹꾹 눌러주는 것이
특징이며,스트레칭은 보통 마사지 마지막
단계에서 진행되는데, 누르고 당기고,
꺾는 등의 자세를 통해 잘 쓰지 않은
근육까지 움직이게 해 몸 안의 포인트를
자극해 줍니다.
스웨디시 마사지
필리핀에서 볼 수 있는 가장 흔한 형태의
마사지입니다. 몸에 오일을 바른 뒤 손가락을
이용하여 근육을 부드럽게 마사지
하는것인데요. 혈액이 순환하는 방향으로
부드럽게 압력을 가해 마사지를 합니다.
스웨디시 마사지는 깊은 지압식 마사지를
원하는 분들에게 적합하지 않지만,
얇은 근육 부분을 마사지
해주기 때문에 혈액순환 및 뭉친 부위를
풀어주는 효과를 기대할 수 있습니다
스톤 마사지
뜨거운 화산석을 이용하여 문질러주는
마사지입니다.근육을 시원하게 눌러주는
마사지라기보다는 뜨겁게 달구어진
돌을 이용하여 뭉친 근육을 풀어주고
혈액순환을 돕는 형태의 마사지입니다.
노폐물 배출에도 도움을 준다고 하는데요.
편안하게 누워쉬고 싶을 때 좋습니다.